Tradycyjnie melisę stosowano również jako środek na wzdęcia, bezsenność i problemy z sercem.
Melisa lekarska jest pomocna w przypadku:
– Powolne trawienie
– Wzdęcia, odbijanie, gazy
– Zaburzenia snu u dorosłych i dzieci
– Nerwowość, niepokój
– Niektóre infekcje wirusowe (opryszczka)
– Zaburzenia tarczycy
– Problemy menstruacyjne
Charakterystyka:
Ze względu na swoje właściwości melisa lekarska skutecznie zwalcza między innymi depresję i napięcie. Terpeny zawarte w aromatycznych olejkach eterycznych melisy, zwłaszcza cytral i cytronellal, odpowiadają za jej wiatropędne i relaksujące działanie na ośrodkowy układ nerwowy. Ma również właściwości przeciwskurczowe. Flawonoidy, polifenole i inne związki korzystnie wpływają na opryszczkę i regulują pracę tarczycy.
Niedawne badanie porównujące działanie preparatu z melisy lekarskiej i waleriany z lekiem Halcion wykazało w 99 indywidualnych badaniach, że obie grupy spały lepiej. Jednak grupa przyjmująca Halcion cierpiała na kaca i zaburzenia koordynacji. Grupa przyjmująca preparat z melisy lekarskiej i waleriany nie doświadczyła żadnych z tych skutków ubocznych. Melisa lekarska jest zatem skutecznym środkiem uspokajającym w przypadku lęku, łagodnej depresji, nerwowości i drażliwości. Zmniejsza reaktywność emocjonalną i łagodzi kołatanie serca o podłożu nerwowym.
