Instrukcja użycia:
Jako nalewka lub ekstrakt rozpuszczalny: 30 kropli w szklance wody, 3 razy dziennie.
Jako napar: 2 szczypty suszonych liści zalać szklanką wrzątku. Parzymy 5 minut.
Tabletki: Do 100 mg dziennie.
Środki ostrożności:
Nie odnotowano żadnych przypadków zatrucia melisą lekarską. W przeciwieństwie do środków uspokajających, jej stosowanie jest bardzo bezpieczne i nie powoduje nieprzyjemnych ani szkodliwych skutków ubocznych. Prowadzenie pojazdów jest możliwe nawet po zażyciu tego zioła, a alkohol nie nasila jego uspokajającego działania.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią nie powinny stosować melisy
